rozwiń ›

Dlaczego młodzi są szczególnie narażeni?

Mózg nastolatka wciąż się rozwija, zwłaszcza w obszarach odpowiedzialnych za: samokontrolę, planowanie konsekwencji, odporność na presję rówieśników. Połączenie niedojrzałego układu decyzyjnego z natłokiem bodźców online sprawia, że: łatwo ulegają reklamom i trendom, szybciej angażują się w ryzykowne zachowania, mają trudności w odróżnianiu prawdy od fake newsów.

Reklama

Najczęstsze pułapki cyfrowe

  1. Cyberprzemoc - obraźliwe komentarze, wiadomości, hejterstwo, trollowanie, publikowanie kompromitujących zdjęć. skutki: obniżone poczucie własnej wartości, stres, depresja.
  2. Uzależnienie od mediów społecznościowych - stała potrzeba sprawdzania powiadomień, liczby lajków, komentarzy. objawy: zaburzenia snu, brak koncentracji, wycofanie społeczne.
  3. Fake news i dezinformacja - manipulacja opinią, fake newsy w social mediach, nieprawdziwe memy. młodzi często nie potrafią weryfikować źródeł.
  4. Naruszenie prywatności - udostępnianie danych osobowych, zdjęć, lokalizacji. konsekwencje: kradzież tożsamości, stalking, manipulacja.

Jak chronić siebie w sieci – praktyczne zasady

  1. Myśl zanim klikniesz - zastanów się, czy chcesz, by dana informacja, zdjęcie lub komentarz były publiczne i trwałe.
  2. Sprawdzaj źródła informacji - nie wszystko, co widzisz online, jest prawdą. Weryfikuj strony, korzystaj z wiarygodnych serwisów.
  3. Ustawienia prywatności - zamykaj profile, ograniczaj dostęp do zdjęć i postów, uważaj na aplikacje proszące o dane.
  4. Zgłaszaj i blokuj przemoc - cyberprzemoc nie powinna być ignorowana – większość platform ma narzędzia zgłaszania i blokowania agresorów.
  5. Ogranicz czas online - regularne przerwy, wyłączanie powiadomień, wyznaczanie godzin bez telefonu – poprawia zdrowie psychiczne i koncentrację.
  6. Rola rodziców i nauczycieli - rozmawiaj z dziećmi o zagrożeniach, ucz krytycznego myślenia i weryfikacji informacji, stawiaj jasne granice korzystania z technologii, pokazuj pozytywne zastosowania internetu – nauka, projekty, kreatywność, rozwój pasji.

Cyberbezpieczeństwo w praktyce szkolnej

Szkoły mogą: prowadzić lekcje z bezpieczeństwa online, tworzyć kodeksy korzystania z technologii, uczyć młodych ludzi odpowiedzialności za własne dane, wspierać edukację rodziców w zakresie zagrożeń cyfrowych.

Dlaczego edukacja cyfrowa jest kluczowa

Współczesny świat nie pozwala na ignorowanie zagrożeń w sieci. Uczniowie, którzy nauczą się: krytycznego myślenia, bezpieczeństwa cyfrowego, samokontroli, będą w stanie korzystać z internetu jako narzędzia rozwoju, a nie źródła problemów.

Wspólna odpowiedzialność

Bezpieczeństwo w sieci to kompetencja równie ważna jak czytanie czy pisanie. Nie chodzi o całkowite odcinanie młodych od technologii, lecz o świadome i odpowiedzialne korzystanie z Internetu. Szkoła, rodzice i uczniowie muszą współpracować, aby cyfrowy świat był miejscem nauki, zabawy i rozwoju, a nie źródłem zagrożeń